Pendant la grossesse, tout le monde n’a pas la chance d’accumuler un surpoids de 10 à 15 kilogrammes, de nombreuses femmes après l’accouchement sont obligées de se débarrasser de 20 à 30, voire 40 kilogrammes d’excès de poids. Et si les mamans ordinaires se laissent souvent aller, les célébrités à cet égard sont un modèle réel et inspirant.

Présentation de 6 célébrités qui ont pris beaucoup de poids pendant la grossesse, mais quelques mois après l’accouchement, elles ont retrouvé leur silhouette svelte.

Catherine Zeta-Jones

La beauté hollywoodienne, pendant la grossesse, a pris 25 kg à 40 kilogrammes et, peu de temps après, elle s’est montrée avec une silhouette élancée. L’actrice a perdu du poids avec le célèbre régime Atkins – un régime pauvre en glucides avec des graisses illimitées. avec cette stratégie, le poids a disparu rapidement et sans douleur.

Kate Hudson

Au cours de ses deux premières grossesses, Kate Hudson a pris près de 30 kg, ce qui l’a grandement déprimée. Jamais auparavant la délicate blonde n’avait été autant confrontée au besoin de perdre du poids. Elle a admis avoir perdu 5 à 7 kg grâce à son régime alimentaire et aux exercices physiques, puis est entrée dans les plateaux, le poids a gelé et depuis elle n’a pas bougé. C’est sûr qu’un jour, elle retournera à son ancienne forme.

Milla Jovovich

Milla a deux filles et lors de sa deuxième grossesse, elle a réussi à se maintenir dans les limites – elle n’a pris que 15 kg. Au cours de sa première grossesse, Jovovich a récupéré près de 35 kilogrammes et elle lui a fallu près d’un an pour retrouver sa forme. Ayant donnée naissance à un enfant en novembre 2007, elle a déclaré aux journalistes que dans quelques mois, elle devrait commencer le tournage d’un nouveau film, alors elle a pris sa silhouette au sérieux, car elle-même avait hâte de se débarrasser de la graisse le plus tôt possible. 

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Rien de secret du sport et l’alimentation. Elle mangeait régulièrement des flocons d’avoine, des artichauts et du saumon.

Jessica Simpson

Jessica Simpson a des enfants preque du même âge et les deux grossesses ont laissé plus de 30 kg supplémentaires sur son corps. Il ne s’agit pas d’une sorte d’échec hormonal – Jessica elle-même a admis que lorsqu’elle était enceinte, elle ne s’est rien refusée et a mangé de tout son cœur désir. Après avoir donné naissance à un enfant et s’est remise en forme, elle est tombée à nouveau enceinte et a de nouveau vécu la même chose – prendre du poids, puis devoir en perdre.

Elle a suivi un régime, beaucoup marché et s’est entraînée au gymnase, à la fin, elle a perdu tellement de poids que sa silhouette a commencé à lui faire peur. Cependant, après quelques années, Jessica a de nouveau pris du poids et s’est simplement détendue et a accepté le destin.

Kim Kardashian

La première grossesse à apporter à Kim environ 30 kilos supplémentaires, déjà pas minces. Mais bien sûr, la star a su transformer son poids supplémentaire en un spectacle de relations publiques, pas gênée de porter des robes moulantes en tissu fin, qui ne faisaient que souligner ses formes. Mais six mois après la naissance de sa fille, Kim est apparue en couverture d’un magazine en bikini titrant « mon corps est de retour! »

Kardashian a perdu 25 kilogrammes. Une perte de poids aussi rapide et efficace, pour cela Kim a suivi un régime pauvre en glucides et a commencé chaque matin avec 100 squats.

Jennifer Lopez

Jennifer a donné naissance à des jumeaux en février 2008 et a pris 25 kilos pendant sa grossesse. Elle a perdu du poids si rapidement que nous n’avons pas eu le temps de remarquer qu’en principe, elle prenait beaucoup de poids.

Tout le secret réside dans une approche sérieuse et un travail quotidien au gymnase, combinés avec un régime pauvre en glucides. J.Lo s’entraîne tous les jours d’une heure à une heure et demie, combinant différents types d’activités physiques – force, cardio, tapis roulant, vélo, yoga, danse, Pilâtes. Et le résultat n’a pas tardé à venir – après un mois, elle a perdu presque tout ce qu’elle avait accumulé pendant la grossesse.